- Foreword by Herbert Feuerstein
- Other authors: Jens Albert, Gunter Baars, Don Bernardo, Max Berthold, Rainer Hanczuk, Björn Kinting, Karsten Loh, Wolfram Lotze, Frerk H.Neumann, Werner H.Popp, Peter Waschkewitz
- Comprised only material from old German MAD contributions:
- Vorstellung des Teams
aus MAD #150 "Zubehör für Teenager" Text: Frank Vielmeister
- Kapitel 1: Klare Anzeichen dafür, das Du kein Kind mehr bist!
aus MAD #212 "Du weißt, das Du wirklich Erwachsen bist...", Text Frank Vielmeister
- Kapitel 2: Schule- wie sie ist und wie sie sein könnte!
aus MAD #258 "Die Schule könnte richtig Spaß machen...", Text: Don Bernardo
- Kapitel 3: So hast Du Erfolg bei den Mädels
aus MAD #167 "Der Große MAD Ratgeber: So landet man bei den Mädchen", Text: Arnie Kogen und Max Berthold
- Kapitel 4: Krank durch Camping
aus MAD #231 "Du weißt, das so ein Camping-Urlaub doch nicht das wahre ist, wenn...", Text: Rainer Hanczuk
- Kapitel 5: Politisches Handeln im Alltag
aus MAD #159+178 "MAD-Lexikon für die Schlagwörter von Heute Teil 1+2", Text: Gunter Baars
- Kapitel 6: Selbstverteidigung im Alltag!
aus MAD #196 "MAD-Methoden zur Abwehr von Wand-Schmierereien", Text: Ota
- Kapitel 7: Skating-Fieber
aus MAD #101 "Die Rollschuh Fibel" und MAD #136 "MAD-Rollschuhkunde", Text: Max Berthold
- Kapitel 8: Volkskrankheit Gangster-Rapping
aus MAD #185 "MAD's Großes Breakdancing Handbuch", Text: Gunter Baars
- Kapitel 9: Endlich zur Bundeswehr!
aus MAD #195 "Du weißt, das du Tauglich bist, wenn..", Text: Wolfram Lotze
- Kapitel 10: Studenten Alltag
aus MAD #173 "Dinge, an denen man Studenten erkennt", Text: Wolfram Lotze
- Kapitel 11: Selbsteinschätzung im Alltag
aus MAD #226 "Du weißt, es ist höchste Zeit zum Friseur zu gehen, wenn..", Text: Björn Kinting
- Kapitel 12: Die Qualen deiner Eltern
aus MAD #143 " MAD Großes Teenager Handbuch", Text: Werner H.Popp
- Kapitel 13: Es wird Zeit Zuhause auszuziehen
aus MAD #239 "Aufschlußreiche Merkmale an denen du erkennst, daß deine Eltern dich loswerden wollen"
- Kapitel 16: Und schwupp-diwupp bist du auch schon verheiratet...
aus MAD #199 "Du weißt, du bist jetzt verheiratet..", Text: I. Astalos
- Kapitel 17: Anzeichen dafür, daß die Trennung bevorsteht
aus MAD #214 "Du weißt, daß eurer Beziehung die Luft aus geht", Text: Anton König (!!!)
- Anhang: Wenn sonst nichts hilft: Praktisches aus unserem Hilfsmittelversand
aus MAD #169 "MAD's wundersame Haus Apotheke zur Bekämpfung von Teenagerleiden", Text: Max Berthold; aus MAD #231 "B.E.N.G.E.L.- Versandkatalog zum Schutz wehrloser Kinder", Astalos als Hans Tischler, Text: Jens Albat; Astalos Pizza Service, aus MAD #207 "MAD-Pizzas für den besonderen Geschmack", Astalos als Hans Tischler
- Unsere Mitarbeiter wurden eingekleidet von Punk Boutique, aus MAD #175 Gestern an der Ecke" (Nachgezeichnet), Text: Björn Kinting
Editorial
- Author, Cover Artist, Illustrator: Ivica Astalos
- Editor: Bernd Höcker